Minuman Untuk Melancarkan Haid Tidak Teratur

Minuman Untuk Melancarkan Haid Tidak Teratur

Minuman Untuk Melancarkan Haid Tidak Teratur

Minuman Untuk Melancarkan Haid Tidak Teratur Untuk kamu kaum hawa, pernahkah kamu mengalami siklus haid yang tidak teratur? Biasanya hal ini dapat terjadi dikarenakan ketidakseimbangan hormon yang ada pada tubuh. Terkadang hal ini bisa terjadi karena kurangnya asupan nutrisi setiap hari guna mempertahankan fungsi normal, termasuk siklus menstruasi.

Tidak hanya itu, menstruasi yang tidak teratur juga bisa dikarenakan kelebihan berat badan, stres, melepas pil kb, diet tak sehat dan lain lain. Menyeimbangkan hormon merupakan kunci guna mengembalikan siklus menstruasi yang normal.

Minuman Yang bisa Mengatasi Haid Tidak Teratur

Beberapa penelitian menunjukkan jika perawatan rumahan serta perubahan gaya hidup bisa membantu mengatur siklus menstruasi yang tidak teratur. Berikut beberapa jenis minuman yang dapat membantu mengatasi masalah haid tidak teratur, diantaranya :

– Teh

Teh hijau berkhasiat untuk mengurangi kram. Sedangkan teh chamomile mempunyai keberhasilan yang sama baiknya serta meminimalkan kejang otot serta membantu mengatasi perubahan suasana hati. Lebih baik pilih teh tanpa kandungan kafein. Karena kafein bisa memicu kecemasan serta membantu tubuh menahan air, dimana hal tersebut berkontribusi terhadap kembung.

– Jahe

Jahe sangat efektif bagi perempuan yang sering mengalami haid tidak teratur. Hal ini dikarenakan, jahe mampu meningkatkan aliran haid serta meredakan rasa nyeri ketika haid. Minumlah air hangat yang sudah dicampur dengan satu sendok makan jahe. Lalu tambahkan sedikit gula, kemudian minum 3 kali sehari setelah makan. Konsumsi secara rutin selama satu bulan supaya siklus haid kamu lancar.

– Kunyit

Kunyit merupakan bahan alami yang populer guna mengatasi berbagai kondisi kesehatan, salah satunya masalah menstruasi yang tidak teratur. Tetapi, kemampuan kunyit sebagai pelancar haid belum terbukti. Khasiat utama kunyit yang banyak ditemukan ialah mampu mengurangi peradangan. Sebuah penelitian menunjukkan jika curcumin, bahan aktif yang terdapat pada kunyit mempunyai efek anti-inflamasi.

– Cuka Apel

Sebuah penelitian yang diterbitkan di National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine menyatakan, mengonsumsi 15 ml cuka apel setiap hari bisa mengembalikan siklus haid pada perempuan penderita PCOS. Walaupun begitu, klaim terhadap penelitian ini membutuhkan penelitian lanjutan karena studi dilakukan dengan responden yang terbatas.

– Kayu Manis

Kayu manis merupakan bahan alami lainnya yang dipercaya dapat membantu mengatasi siklus haid yang tidak teratur. Cara mengonsumsinya yaitu dengan cara rendam dua atau tiga batang kayu manis dalam satu gelas air. Sebuah studi menyatakan, ramuan kayu manis ini tidak hanya bisa melancarkan haid tetapi bisa juga untuk mengatur siklus haid serta merupakan pilihan pengobatan yang efektif bagi wanita yang menderita PCOS (walaupun studi ini dibatasi oleh sejumlah kecil responden)

– Jus Wortel

Wortel ialah salah satu sayuran yang paling umum serta dipercaya mampu meningkatkan fungsi hormon. Sayuran berwarna orange ini kaya akan vitamin A, vitamin K, kalium, molibdenum, serat, vitamin C, vitamin B6, asam pantotenat, niacin, fosfor, folat, vitamin B2, vitamin E serta zat besi. Dengan mengonsumsi segelas jus wortel pada pagi hari selama kurang lebih 3bulan secar teratur, dapat menormalisasi siklus menstruasi yang tidak teratur.

– Jus Anggur

Jus anggur sangat efektif dalam mengatur siklus menstruasi. Hal ini dikarenakan anggur mengandung sumber tembaga, viatmin A, vitamin C, asam pantotenat, pektin, potasium serta serat. Mengonsumsi segelas jus anggur selama 3 minggu sebelum masa haid dapat mengurangi kemungkinan siklus haid menjadi tidak teratur.


Selain Itu, anda juga dapat mengonsumsi Sehat Wanita untuk membantu mengatasi Haid Tidak Teratur.

Dapatkan Promo “KIRIM BARANG DAHULU” + “GRATIS ONGKIR

~ syarat & ketentuan berlaku ~

Walatra sehat wanita ialah produk kesehatan yang berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan seputar kewanitaan. Produk ini di formulasikan secara khusus dari perpaduan bahan herbal pilihan para ahli untuk menangani keluhan kewanitaan.

Produk Sehat Wanita  ini telah terdaftra secara resmi di BPOM dengan no registrasi TR-173307361 serta telah tersertifikasi HALAL dari MUI. sehingga aman untuk dikonsumsi.

Salah satu kelebihan produk Sehat Wanita ada pada tahap produksi, dimana herbal ini diolah langsung oleh ahlinya sehingga khasiat bahan herbal yang digunakan tetap terjaga. Tidak hanya itu, produk ini menggunakan NANO TEKNOLOGI yang masih jarang digunakan dalam produksi obat herbal.

Khusus pemesanan hari ini bisa KIRIM BARANG DAHULU setelah barang sampai lalu bayar, dan dapatkan GRATIS ONGKOS KIRIM setiap pembelian minimal 2 botol Sehat Wanita Isi 100 Kapsul . Untuk informasi lebih lanjut, testimoni, dan cara pemesanan silahklan klik -> Bahaya Haid Tidak Teratur Dan Cara Mengatasinya

Baca Juga : 

Penyebab Haid Tidak Teratur Yang Perlu Diwaspadai

Makanan Pelancar Haid Yang Tidak Teratur

Makanan Yang Menyebabkan Siklus Haid Tidak Teratur

Posted by : Nugraha Nature

Minuman Untuk Melancarkan Haid Tidak Teratur

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*